EPISODE · Jan 27, 2023 · 38 MIN
#325 3-6歲孩子拖延入睡有解，掌握黃金睡眠關鍵，養成睡眠好習慣 親訪 每個爸媽都能養出好眠寶寶 作者 姜珮老師
from 精算媽咪的家計簿 · host 珊迪兔
學齡前兒童玩到不想睡，睡覺前都要念三到五本書， 唸完之後還要大概5-10分鐘的媽媽聊天時間 外加聽一個Podcast故事才願意躺平， 每天的睡眠儀式都超過一小時以上， 新年假期每天作息都不正常，開學怎麼辦？ 台灣首位好眠師 姜珮 老師 畢業於英國 University of Bristol 教育研究所 美國家庭睡眠學會(Family Sleep Institute) 認證 國際孩童睡眠顧問學會(IACSC) 會員 . ┏━推薦書籍-每個爸媽都能養出好眠寶寶━┓ 好眠寶寶嬰幼兒睡眠顧問：https://mybabyzzz.com/ 🛒 博客來：https://www1.oeya.com.tw/2_lZ3 🛒 金石堂 ：https://shoppingfun.co/2_lZ8 ┗━━━━━━━━━┛ ┏━精算媽咪的家計簿━┓ ❤️各大Podcast平台收聽：https://pse.is/3v9dvt 📝精算媽咪的家計簿官網：https://sandytwo.com/ 🎁精算媽咪幸福商學院LINE群組：https://pse.is/3mx6n9 🙋♀️精算媽咪存錢社臉書社團：https://pse.is/44syms 📒索取家庭財務健康檢查表：https://pse.is/44tn23 📣媒體報導：https://sandytwo.com/news/ 🤝合作聯絡: [email protected] ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪非獨學計畫━┓ ⭕️每月兩次 週二晚間 孩子睡了的時間： 21:30-22:30 免費參與非獨學直播>>> https://lihi1.cc/Gs4Zd . 來不急一起線上學習？ 沒問題，小額支持我們就可以回看過去的內容喔！ https://mompower.cc/momclub/ ┗━━━━━━━━━┛ -- Hosting provided by SoundOn
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#325 3-6歲孩子拖延入睡有解，掌握黃金睡眠關鍵，養成睡眠好習慣 親訪 每個爸媽都能養出好眠寶寶 作者 姜珮老師
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