EPISODE · Aug 30, 2022 · 10 MIN
#326 道マラでやったエネルギー補給はコレ！
from ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ · host ガチオ
小袋のジェルをポケットにいれて、いつも走っていましたが、今回はフラスコにジェルを絞り出していれておきました(^^) 都度都度ジェルの袋を破る必要もないのでコレは良いです♪ ●ウェルビーマグボトル https://amzn.to/3Q1103R ガチオのランチャン（20000名） https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber Twitter（2500名） https://twitter.com/Gachio_running Instagram（7000名） https://www.instagram.com/gachio_ch/ #ランニング #フルマラソン #北海道マラソン #足攣り #ミネラルバランス #給水
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