#326 Waarom zit ik opgesloten in mijn gedachten en lichaam

Heb jij ook het gevoel alles te moeten oplossen?Je voelt je moe dus je moet vroeg naar bedJe voelt je dik dus je moet minder etenJe bent continu bezig dus je hebt meer me-time nodigOf bij een ander, bijv. Je partner is gestrest dus jij moet hem ontzorgenJe kind is verdrietig en jij moet hem blij makenEen collega loopt over in het werk en jij neemt een deel overHierdoor hou je het probleem in stand.Je pakt het niet bij de kern aan. En het probleem blijft terugkeren en wat doet dat met jou? En waar je keer op keer weer onrust, stress, gespannenheid. En hoe uit zich dat? Vermoeidheid, lichamelijk klachten, ziektes, ruzies in je relatie en niet kunnen genieten van je kinderen. Je zit opgesloten in gedachten met de spanning in je lichaam. Luister hierover de  Lien Forward podcast. Liefs,JolineWil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!Meer over ons weten? Check het dan op insta:www.instagram.com/joline.nlwww.instagram.com/ademshiftBenieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?Kijk dan op www.joline.nlof www.ademshift.nl