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#33 GarminのHRVステータスってなんなん

EPISODE · Mar 8, 2025 · 11 MIN

#33 GarminのHRVステータスってなんなん

from 野良トレランナー シンバの冒険 · host 野良トレランナーのシンバ

最近は体調が良くなくて、今日はついに発熱！1週間前の彩の国試走110km7,000m+Dが効いてるかな笑 GarminのHRVステータスも52とかなり低く、まずはゆっくり休みます。 ところで、みなさんHRVって何かご存知ですか？どのセンサーで、どうやってモニターしてるか？影響しているのは何か？今日はその中身を簡単にお伝えします。 #トレイルランニング #トレラン #HRVステータス #Garmin #光学式心拍センサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

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#33 GarminのHRVステータスってなんなん

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