#33 - La rotation de CHAUSSURES : le hack le plus SOUS-ESTIMÉ en triathlon episode artwork

EPISODE · Apr 2, 2026 · 11 MIN

#33 - La rotation de CHAUSSURES : le hack le plus SOUS-ESTIMÉ en triathlon

from Opentri | Le podcast · host Opentri

📝 Accède gratuitement à la fiche Résumé & Conseils de cet épisode (et de tous les anciens) sur https://www.opentri.fr/ressource/🎁 30 jours gratuits sur ton plan d’entraînement avec le code PODCAST-5 → ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.opentri.fr/⁠ ⁠⁠⁠⁠⸻🏴 EN RÉSUMÉTu cours tous les jours avec la même paire de chaussures… mais est-ce que tu sais qu'après une seule sortie, ta mousse peut perdre jusqu'à 40% de son amorti ? Dans cet épisode, on t'explique :- Pourquoi la rotation de chaussures est l'un des investissements les plus sous-estimés du triathlon ?- Comment organiser ta rotation dès cette semaine ?- Combien de paires il te faut vraiment ? Selon ton niveau et ton volume.Parce que progresser en triathlon, ce n'est pas seulement s'entraîner plus intelligemment. C'est aussi courir avec le bon équipement, au bon moment.⸻🔗 RESSOURCES→ Lire tous nos articles : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.opentri.fr/blog⁠⁠⁠⁠⁠→ Tous les épisodes en vidéo : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@opentri⁠⁠⁠⁠⁠⸻🏁 SOMMAIRE00:00 – Introduction00:38 – Pourquoi ta mousse se fatigue (et ce que ça change)02:02 – Les 5 profils de chaussures expliqués06:25 – Comment organiser ta rotation concrètement ?09:08 – Entretien et durée de vie10:18 – Conclusion⸻💬 Dis-nous en commentaire : Tu cours actuellement avec combien de paires de chaussures ?🎙️ Abonne-toi pour ne pas rater les prochains épisodes – chaque semaine, un sujet concret pour mieux t’entraîner.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 2, 2026

Embed this episode

Ready to play

#33 - La rotation de CHAUSSURES : le hack le plus SOUS-ESTIMÉ en triathlon

0:00 11:45

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Opentri | Le podcast?

This episode is 11 minutes long.

When was this Opentri | Le podcast episode published?

This episode was published on April 2, 2026.

Can I download this Opentri | Le podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!