#33 Loslaten wat niet van jou is

Je weet dat het niet jouw probleem is, maar toch kun je het niet loslaten…Als je collega in de stress zit biedt jij meteen je hulpaan. Je partner heeft een probleem? Jij hebt 3 oplossingen paraat Een vriendin met liefdesverdriet? Jij voelt je bijna schuldig dat jij gelukkigbent.  Het lijkt alsof jij pas kunt ontspannen als de ander zichbeter voelt.Want ergens onderweg ben je gaan geloven dat het jouw taak is om de sfeer goed te houden. Om anderen op te vangen. Om iedereen zich fijn te laten voelen. Maar hoe meer jij draagt wat niet van jou is, hoe minderruimte er overblijft voor jezelf.In deze aflevering ontdek je waar dit patroon vandaan komt(het begon vroeger dan je denkt) en hoe je stap voor stap kunt loslaten wat niet van jou is. Zelfs als je superempathisch en gevoelig bent.De deuren van het online groepstraject 'Ja tegen jezelf' zijn nu dicht. Wil je op de hoogte blijven van de volgende startdatum? Schrijf je hier in op de interesselijst.