33 – Warum dein System sofort in den Verteidigungsmodus geht

In dieser Folge teile ich eine Situation aus meinem Alltag, die im ersten Moment völlig unspektakulär war – und gleichzeitig so viel darüber zeigt, wie schnell unser System in den Verteidigungsmodus geht.Ein Satz von außen reicht… und in uns fährt sofort alles hoch.Wir rechtfertigen uns.Wir gehen in Abwehr.Oder wir ziehen uns zurück.Nicht, weil wir „zu empfindlich“ sind – sondern weil unser System sich sicher fühlen will. Und alles dafür tut, um diese Sicherheit wieder herzustellen.In dieser Folge erfährst du:– warum diese Reaktion so automatisch passiert– was wirklich dahinter steckt– und wo die eigentliche Veränderung beginntWenn du merkst, dass du genau solche Momente kennst, dann ist diese Folge für dich.🤍 Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere ihn, damit du keine Folge mehr verpasst.📲 Verbinde dich gern mit mir auf Instagram:@yvonne.katte✨ Und wenn du einen ersten Schritt zurück zu dir gehen möchtest:Meine Audioreise findest du HIER.Oder wenn du spürst, dass du tiefer gehen willst:Ich begleite dich auch 1:1 in deinem Prozess.Schreib mir! Ich freu mich auf dich 🤍