EPISODE · Jan 1, 2026 · 21 MIN
#33 【新年】あけましておめでとうございます。2026年の抱負とレース計画
from Dr.ねごの走る健康習慣ラジオ〜仕事も趣味も絶好調になる、医学と健康の話〜 · host ねご
2026年、新しい年が始まりましたね！今年もよろしくお願いします。 今回は、新年のご挨拶と今年の目標についてゆるくお話ししました。今年の最大目標は3月の東京マラソンでの「サブエガ（2時間50分切り）」達成。 その他、大阪ハーフや琵琶湖、そして富士五湖ウルトラマラソン（100km）への挑戦についても触れています。医師として、ランナーとして。 「怪我なく、楽しく、みんなと走る」をテーマに今年も駆け抜けていきたいと思います。 ランニングや移動中のお供に、ぜひ聴いてみてください。
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#33 【新年】あけましておめでとうございます。2026年の抱負とレース計画
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