#331: Tæller protein fra havregryn, virker fedtprocentmåling og hvorfor er fremgangen gået i stå?

Tæller protein fra havregryn med i ens samlede proteinindtag?Kan man stole på fedtprocentmålinger?Træner 2 gange om ugen, men ser ikke fremgang i muskelmasse - what to do?Vi svarer på jeres sidste spørgsmål i denne del 2 af vores Q&A.---Få en uforpligtende snak om et forløb hos Styrk lige her:https://styrkmig.dk/booking/Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:https://www.facebook.com/groups/traeningstimenVil du støtte Træningstimen? Køb vores "Stærk hver dag" t-shirt:https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/