#333 Léa Zubiria : Endométriose, je trouve enfin la paix !

Anne Ghesquière reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Léa Zubiria, diététicienne-nutritionniste. Fatigue chronique, douleurs quotidiennes, infertilité, l’endométriose est une maladie encore mal connue qui touche pourtant 10 % des femmes en âge de procréer en France. Léa Zubiria vit elle-même depuis plusieurs années avec cette maladie et ouvre ici une fenêtre sur son parcours et son expérience au fil des années dans un ouvrage intitulé : Endométriose, Je trouve enfin la paix ! publié aux Editions Eyrolles. A la fois comme malade mais aussi comme experte, elle propose de porter un regard neuf sur la maladie, d'opter pour une alimentation anti-inflammatoire, du rôle des émotions, de l'infertilité et des potentielles solutions existantes. Episode #333 !ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec Léa Zubiria j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que l’endométriose exactement ?Est-ce une maladie ? Comment la diagnostiquer ? Qui est particulièrement touché ?Vers qui se tourner pour une prise en charge ?Quel est l'importance du bien être digestif sur l’endométriose, quelle est l'alimentation idéale ?Comment gérer la fatigue chronique qu’elle crée au quotidien ?Comment soulager le processus inflammatoire ?Quelles thérapies alternatives peuvent être un soutien face à la maladie ?Quid de l'infertilité ?Comment le deuil fait-il partie intégrante de la résilience face à la maladie ?Qui est mon invitée de la semaine, Léa Zubiria ?Léa Zubiria est Diététicienne-nutritionniste depuis 2015, elle est spécialisée dans la rédaction Web nutrition-santé, la création culinaire et la réalisation de vidéos food et recettes. Endométriose, Je trouve enfin la paix ! publié aux Editions Eyrolles est son deuxième livre.Quelques citations du podcast avec Léa Zubiria :"L’endométriose est une maladie gynécologique, inflammatoire chronique.""Il y a autant d’endométrioses que de femmes atteintes.""La fatigue est la grande oubliée de la prise en charge médicale de l'endométriose."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.