#333 - Matcha om te mediteren?

Matcha, een leuke hype, of meer dan dat? Wat is het eigenlijk? Het is de groene thee die je energie geeft zonder de bekende koffiedip. Matcha geeft energie geleidelijk af, waardoor je uren lang scherp en gefocust blijft. In tegenstelling tot koffie krijg je geen pieken en dalen, geen hartkloppingen en geen gejaagd gevoel. Maar wist je dat het ook gebruikt wordt om te mediteren? Dat en meer hoor je in deze aflevering. Benieuwd hoe je zelf met matcha begint? Pit&Pit heeft een speciaal matcha starterspakket waarmee je meteen aan de slag kunt! met de code 'ayurveda' krijg je korting op dit prachtige pakket. https://nl.pit-pit.com/products/matcha-starterspakket👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren MediaAdverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.