EPISODE · Nov 4, 2024 · 21 MIN
#334 Grenzen leren stellen is jezelf leren begrenzen
from Feminien leiderschap: Van hard werken naar zacht leven · host Loes Meijer
Nee zeggen Grenzen aangeven Soms lijkt het een extern proces: ik en de buitenwereld, want daar heb ik mijn grenzen te stellen. Maar grenzen leren stellen is een intern proces. Kan ik vanuit een stevig gegronde aanwezigheid in mezelf voelen wat ik wel en niet wil? Dat is de eerste stap. Herken je jouw nee? Voel je je nee? En waar heb je jezelf dan in te begrenzen? Welk gedrag van jezelf heb je intern te begrenzen? En weet je dat je ook systemische patronen doorbreekt door grenzen te leren aangeven? En nog een mooie als afsluiting: voel je jouw JA? Want vanuit je JA grenzen stellen is vaak zachter dan grenzen stellen vanuit je NEE. Beide is soms nodig, maar weet dat je een keuze hebt. Altijd.
What this episode covers
Nee zeggen Grenzen aangeven Soms lijkt het een extern proces: ik en de buitenwereld, want daar heb ik mijn grenzen te stellen. Maar grenzen leren stellen is een intern proces. Kan ik vanuit een stevig gegronde aanwezigheid in mezelf voelen wat ik wel en niet wil? Dat is de eerste stap. Herken je jouw nee? Voel je je nee? En waar heb je jezelf dan in te begrenzen? Welk gedrag van jezelf heb je intern te begrenzen? En weet je dat je ook systemische patronen doorbreekt door grenzen te leren aangeven? En nog een mooie als afsluiting: voel je jouw JA? Want vanuit je JA grenzen stellen is vaak zachter dan grenzen stellen vanuit je NEE. Beide is soms nodig, maar weet dat je een keuze hebt. Altijd.
NOW PLAYING
#334 Grenzen leren stellen is jezelf leren begrenzen
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Nov 2, 2023 ·60m
Oct 11, 2023 ·53m