#33産後うつと向き合った4ヶ月

産後、幸せなはずなのに気持ちがついていかない——そんな経験はありませんか？今回は、産後うつを経験したママのリアルな体験をもとに、産後のこころの変化と、回復のきっかけについてお話しします。「つらい」と言えなかったあの時間。そして、「言葉にすること」で少しずつ変わっていった心。今しんどさを抱えている方へ、「あなたはひとりじゃない」と届けたい回です。産後うつは誰にでも起こります。妊婦さんとパートナーの方にも聞いてほしい内容です。●メルマガ【夫婦で迎える産前産後メンタルサポート】https://my183p.com/p/r/HQNVCV4y