33🧩值得反复练习的职场屏蔽力，越脱敏越快乐｜ft.身边人

【迭代时刻】如何练习职场屏蔽力？高敏、内耗、唯唯诺诺，如何脱敏职场消耗心神的人和事？高敏本人宣布，经历四个职场后，对99%的职场大小事和大小爹都脱敏完毕。AHA Moment：《是真的，工作让你变臭，越努力越滂臭》🎈罐子嘉宾：本期节目是和职场区播客身边人的串台！特邀身边人的主播晴朗和柚子晴朗🌞，enfj，身边人制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。✍️【迭代知识点】照顾情绪是情分，不照顾情绪是本分。别把老板当作题目，和他一起做出题人。向上提供情绪价值，也是一种核心竞争力。没有利益冲突的跨部门同事，是非常理想的上班搭子。职场成交的核心是交付质量，老板购买的是员工未来的可能性。上班时间淡淡死感，下班时间满血复活，狗屁工作与乐活并不冲突。✨️【高光关键词】01:30 高压年末，J人今天松弛了吗04:30 平级脱敏：拒绝丰富内心戏，打直球07:59 转岗/入职期脱敏：苟住萝卜坑+交叉结交08:39 同事关系的高阶打开方式，上班搭子秒变职场贵人11:25 向上脱敏：驯服两副面孔的mean老板16:56 酒桌文化脱敏：看见灰度与更多元的评判标准18:26 “说一不二”，让老板管理自循环21:07 成交思维解锁上下级关系，为自己打工24:41 偶遇面色阴沉的冷暴力，怎么破？27:49 老板有必要为下属提供情绪价值嘛32:48 请假羞耻、下班羞耻、看病羞耻etc.打工的N种PTSD36:52 羞耻脱敏：反向调整预期，抵制形式主义38:53 永远的灵魂拷问：工作的意义感还成立吗42:30 意义脱敏：让死感留在工作，让快乐回归生活46:23 脱敏之后，只有出走一个选项吗48:50 职场金字塔形态与分流机制51:35 做职场的非标品，爬自己的山峰【罐子番外】👫听友群：RingRinglinn🙋商务合作：[email protected]✍️公众号：破罐就不摔📕小红书&微博&视频号：破罐不摔播客🔅即刻：不是雨霖铃▶️同步更新：苹果播客/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/微信音频🎵BGM：Portair - Fold在小宇宙查看该单集文稿