34 Disruptores endocrinos: lo que debes saber para proteger tus hormonas (sin caer en el miedo)

Los disruptores endocrinos están en más sitios de los que imaginas. En este nuevo episodio, el Dr. Joaquín Puerma nos explica de forma clara y cercana qué son estas sustancias, cómo afectan a nuestro equilibrio hormonal y qué podemos hacer para protegernos sin caer en extremismos. Hablamos de: Los principales productos que los contienen (plásticos, cosméticos, conservantes…) Su impacto en la fertilidad, el tiroides o el sistema inmune Por qué la infancia y el embarazo son etapas especialmente sensibles Consejos reales y sencillos para reducir tu exposición desde hoy Porque no se trata de tener miedo, sino de estar mejor informados. Escúchalo y compártelo si te ayuda. Y si te quedas con dudas, déjalas en los comentarios o escríbenos. Aquí estamos para ayudarte a cuidar lo que más importa: tu salud hormonal. Mi página web oficial: https://www.joaquinpuermaendocrino.com/ - ¡Sígueme para más contenido! Instagram: / https://www.instagram.com/drpuerma/ Twitter: / https://twitter.com/drpuerma