#34 Eva möter mentaltränaren Igor Ardoris & Madeleine Vall Beijner

Igor är en framstående mental tränare och pedagog och Madde har en fantastisk karriär som medaljbeströdd elitutövare av Muay Thai bakom sig. Numera arbetar hon som personlig tränare, föreläsare och stuntskådespelare, senast i Hollywood-filmen Wonder Woman. Deras intresse för den mentala träningen har alltid handlat om behovet av att lära sig att hantera svåra situationer. Hur vi hanterar oss själva när det känns tungt och när det gör ont? Tillsammans samtalar de om deras gemensamma bok: Stark på insidan och en av Igors böcker: Att lära sig förlora. Igor har tidigare skrivit 7 böcker. Böcker som vi varmt rekommenderar er att läsa. Du hittar många bra böcker om den mentala träningen här: www.buenavida.se. Vill du komma i kontakt med Igor eller Madde? Du läser mer här: igorardoris.se och madeleinevall.com Varmt välkommen på en spännande resa!