# 34. Habe ich alles richtig gemacht? Warum Selbstzweifel oft alte Muster in dir berühren

Du Liebe, kennst du diese Momente, in denen dein Kopf einfach nicht aufhört?„Ich muss noch…“„Habe ich das richtig entschieden?“„War das jetzt gut genug?“„Was, wenn ich etwas falsch mache?“In dieser Folge spreche ich darüber, warum ständiges Gedankenkreisen so viel Stress in deinem inneren System auslöst und warum dahinter oft alte Prägungen aus der Kindheit liegen.Denn vielleicht hast du früh gelernt, dich anzupassen. Zu funktionieren. Deine eigene Meinung zurückzustellen. Dich anzustrengen, um richtig zu sein.Und genau diese alten Muster können sich heute zeigen: in innerer Unruhe, im Gefühl von Fremdbestimmung, in Erschöpfung oder darin, dass du dich selbst immer wieder klein hältst.Ich nehme dich in dieser Folge mit in die Verbindung zu deinem inneren Kind und zeige dir, wie du beginnst, dich wieder selbst zu halten, dich bewusster zu führen und aus alten Stressmustern auszusteigen.Du erfährst in dieser Folge:✨ warum dein Gedankenkarussell kein Zufall ist✨ wie alte kindliche Prägungen dein heutiges Leben beeinflussen✨ warum das Wort „müssen“ so viel Druck in deinem System erzeugt✨ wie du mit deinem inneren Kind in Kontakt kommen kannst✨ warum Selbstführung dich schnell wieder ins hier & jetzt holt✨ wie du wieder mehr Platz in deinem eigenen Leben einnimmstUnd wenn du spürst: Ja, genau da möchte ich tiefer hinschauen, dann lade ich dich von Herzen zu meinem Workshop Grounded ein.Am 25.07. in der Nähe von Würzburg gehen wir gemeinsam genau in diesen Raum: raus aus Fremdbestimmung, raus aus Selbstmanipulation, zurück in deine innere Führung.Der Link dazu ist unten in den Shownotes.Wenn dir diese Folge gut getan hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung, einen Kommentar oder wenn du sie mit einer Frau teilst, die diese Worte gerade hören darf.Deine Conny ❤️Hier findest du mich auf Instagram:@conny_lenhart Meine Webseite:connylenhart.deYouTube: @ConnyLenhart