# 34. Jag trodde jag var trött. Egentligen hade jag slutat känna mig levande.

Är du trött... eller längtar du egentligen efter att känna dig mer levande?I det här avsnittet pratar vi om något som många kvinnor känner men få sätter ord på. Kanske handlar det inte om att du behöver mer energi för att orka. Kanske handlar det om att du längtar efter mer livskraft.Vi utforskar den andra cirkeln i PemLife-modellen och pratar om hur du kan börja fylla på istället för att bara hålla ihop.Du får följa med in i samtal om:💚 Kroppens signaler, när den viskar innan den skriker💚 Skillnaden mellan ork och livskraft💚 Hur du lugnar ett stressat nervsystem💚 Återhämtning som faktiskt fyller på, inte bara ger en paus💚 Små vardagsval som kan få dig att känna dig levande igen✨ Du behöver inte prestera mer för att må bättre.Kanske behöver du bara börja lyssna på det som ger dig liv.Om det här avsnittet väckte en längtan efter ett liv med mer energi, glädje och närvaro är du varmt välkommen till Livslyftet – Lifechanging Program.Under tre månader går vi tillsammans genom PemLife-modellens sex cirklar och skapar en hållbar förändring, där du steg för steg hittar tillbaka till dig själv, din livskraft och din riktning.💖 Läs mer och säkra din plats här: PemLife LivslyftFölj gärna podden, lämna en recension och dela avsnittet med en väninna som också behöver en påminnelse om att hon inte är skapad för att bara hålla ihop utan för att blomma. 🌸🌸 Är du redo att ta nästa steg?