34. J’ai créé la ressource parfaite pour les anxieux qui n’osent pas/ne veulent pas aller en thérapie

Vous êtes anxieux·se, l’idée d’aller en thérapie vous bloque, et vous cherchez une alternative ? Alors vous allez adorer le Sophro Club !Dans ce hors-série, je vous présente le Sophro Club, une ressource unique que j’ai imaginée pour toutes les personnes qui veulent mieux comprendre leur anxiété et commencer à l’apprivoiser… sans pression et à leur rythme.Dans cet épisode, vous allez découvrir :Ce qu’est le Sophro Club et tout ce qu’il contient (live, défis, exercices et ressources exclusives)Pour qui cette ressource a été pensée et comment elle peut vous aider concrètement au quotidienCe que signifie participer à une offre Beta, et pourquoi c’est une opportunité unique🤍 Liens cités dans l’épisode :Réservez votre place pour le Sophro Club (limité à 12 places) : https://emmalsophrologie.systeme.io/sophroc🤍 Chapitres :00:00 - Générique00:33 - Fin du générique00:34 - Introduction01:22 - Pourquoi j'ai créé cette ressource02:22 - Ce qui est inclus chaque mois06:49 - Le thème de Novembre07:42 - Pour qui est fait le SophroClub08:16 - Qu'est ce qu'une offre bêta ?10:19 - Conclusion11:03 - Générique de fin🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode.Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.