#34 Jak nawyki żywieniowe wpływają na nasz dobrostan?

Dobrostan czy dobre życie to dla każdego z nas inne aspekty i wartości choć myślę, że ze spokojem możemy tutaj mówić o pewnych podstawowych, wspólnych mianownikach. Kwintesencją dobrego życia jest dla mnie harmonia, spokój, kontakt z naturą, bycie z najbliższymi, ale także rozpieszczające kubki smakowe jedzenie. Podejście do tematu jedzenia na przestrzeni ostatniej dekady mocno ewulowało, a idea jedzenia jako źródła substancji odżywczych powoli zanika. O tym jak jemy, co zajadamy i jak zmienilo sie nasze podejscie do tematu jedzenia rozmawiam z Basia Starecka, dziennikarką, założycielką bloga kulinarno - podróżniczego nakarmionastarecka. Dołączcie do nas! Basia Starecka www.nakarmionastarecka.pl https://www.instagram.com/nakarmiona_starecka/ A mnie znajdziecie również: www.slowlivingpoland.com www.instagram.com/slowlivingpoland/ Muzyka Creative Commons autorstwa Jasona Shawa na Audionautix.com https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode