34. MITOS Y VERDADES DE LA DIETA KETO, CON MANU ESPÓSITO

En el programa de hoy, tengo el placer de entrevistar a Manuela Espósito, ex tenista profesional  y actual coach de Fitness y Nutrición deportiva, que además podéis encontrar en redes sociales con el nombre: “Manuketoyfitness”. Como precisamente una de sus especialidades es la dieta cetogénica, hoy debatiremos acerca de muchos de los mitos que giran entorno a esta estrategia nutricional para dilucidar cualquier duda y que la gente que esté interesada en resolver muchas de las consultas frecuentes acerca de esta dieta, pueda entender qué es cierto y qué no lo es. Por otro lado, te recuerdo que ya está a la venta mi nuevo libro de salud, titulado: "El Manual de la Cronobiología y los Ritmos Circadianos" que puedes comprar a través de Amazon, la Fnac, la Casa del libro o a través de la web oficial de BUBOK (www.bubok.es) o mi web oficial (www.elite-fitness.es); disponible tanto en formato físico como en formato digital. Para más información, haz clic en el siguiente enlace: El Manual de la Cronobiologia y los Ritmos Circadianos (elite-fitness.es)