34.能量清单ep6：聊聊春天那些让人快乐的小事

和喜欢的人见面，是最高能量的注入；认真开始运动，找回自己的专注力和控制力；以自己喜欢的方式打扮自己，全方面地支棱起来；关心自己的身体，细节照顾自己的“不舒服”；欣赏一本猫咪日历，偶尔把自己放入平行世界里瞧一瞧；像坂本龙一的《终曲》那样找到独属于春天的生活节奏；看一场《花样年华》，与时空中变化着的自己对话......这些春日清单，万万和一一正在开始实践着，和大家分享这个春天的最高目标：身心快乐地活着。让我们发自内心真正开心的东西就是好东西，反之，就是可以放弃的东西。祝你春天快乐~✍️shownotes：00:30-04:06：和喜欢的人见面，能量回血指数99%04:06-06:30：连上两节普拉提，拥抱失而复得的生活秩序06:30-08:35：又有了打扮自己的动力，让内心装满美好的小事08:35-14:25：养生茶、按摩穴位、瑜伽，一一的春日能量清单14:25-17:30：玄...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿