#34 Q&A: Hyrox, Essstörung, Gewichtszunahme, Social Media Trends uvm.

Ihr habt gefragt Toni hats beantwortet. 10 Fragen über all die Themen, die euch interessieren. Alle Fragen auf einem Blick Ich bin neu auf deinen Kanälen(super inspirierend) , habe dich über Youtube gefunden, kannst du was zu dir erzählen?  Welche Disziplin im HYROX ist deine größte Stärke, und welche fordert dich am meisten heraus? Was sind deine Top-Tipps für jemanden, der sein erstes HYROX-Event plant? Wie lange sollt eich mich auf meinen 1. Hyrox vorbereiten (realistisch) wenn ich alleine Starte und noch keine gute Ausdauer habe Was war der größte Fehler, den du im Training gemacht hast, und was hast du daraus gelernt? Was ist das Wichtigste, das du deinen Coaching-Klienten vermitteln möchtest? Wie gehst du mit Heißhungerattacken um, besonders in stressigen Zeiten? Welche Mindset-Techniken (z. B. Journaling, Visualisierungen) helfen dir persönlich am meisten? Wenn du eine Sache in der Fitnessbranche ändern könntest, was wäre das? Wie hat es bei dir klick gemacht von ‚‘’ich will skinny sein’’ zu ‚‘ich will strong sein’’ Viel Spaß beim Anhören!! Hier gehts zu allen Links: Wenn dich diese Themen beschäftigen und du Unterstützung suchst und einem Coaching eine Chance geben möchtest, melde dich direkt bei Toni für ein kostenloses Erstgespräch: www.toniletic.com Themenwünsche / Fragen gerne an: [email protected] Tonis Instagram