EPISODE · Jul 18, 2020 · 10 MIN
34: SOY SUFICIENTE - Día 3: Límites
from Budismo en Zapatillas · host Lucas Casanova
Poner límites es un acto de amor, hacia uno mismo y hacia los otros.Los límites son las acciones a través de las cuales evitamos la invasión del otro en nuestro espacio, deseo o acciones. También son un acto de cuidado hacia quienes no pueden percibir el peligro o el daño que provocan.Creemos que la ausencia de límite nos hace “amables”, aunque en realidad son actos de autoagresión cuando por permitirle al otro hacer a su antojo a nosotros nos daña.Amarnos es saber decir que no, y decir que sí... crear dirección saludable en nuestras decisiones.Si te parece valioso, quiero pedirte (sin compromiso alguno) que lo compartas con personas que creas que pueda servirle. Y si querés comentarme algo al respecto de esta experiencia, escribime por Instagram y charlamos.*Simplemente por ser, ya sos suficiente*
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Poner límites es preservarse, aprender a decir que no, pero también aprender a decir que sí... complejo, no? Escucharse y conectarse con lo que necesitamos es clave.
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