#34 うわっ…私のオナラ、くさすぎ…？タンパク質と腸内環境、冷静と情熱のあいだ

長瀬は仕事で参加したとあるイベントをきっかけに、”タンパク質”と”食物繊維”の量を意識的に増やしています。その結果、くさすぎるおならが止まらなくなってしまったそう…。それぞれの栄養素が腸内環境に与える影響を考察しながら、この現象を分析していきます！腸活してるのに上手くいかない！そんなあなたも必聴です！▼パーソナリティ長瀬みなみ：腸活プロデューサー。フレイル。⁠⁠⁠⁠⁠📷Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🕊X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📖note⁠⁠⁠⁠⁠小田菜南子：食習慣コーチ。ピラティス。📷⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🕊X⁠⁠⁠⁠⁠▼お便り募集！感想やご質問は⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からお送りください！