#34: Zwangsstörung: Ekel, Panik, Ritual – Was Emetophobie mit OCD zu tun hat episode artwork

EPISODE · Jun 13, 2026 · 44 MIN

#34: Zwangsstörung: Ekel, Panik, Ritual – Was Emetophobie mit OCD zu tun hat

from Leben ohne Angst - ein Podcast von Martina Effmert · host Martina Effmert

In dieser Folge spreche ich über eine der häufigsten Kombinationen meiner therapeutischen Arbeit: Emetophobie und zwanghaftes Verhalten. Viele Betroffene wissen nicht, dass ihre Angst vor Übelkeit und Erbrechen längst in eine Zwangsstörung übergegangen ist: Sie fragen nach, googeln stundenlang Symptome, meiden Restaurants, Feiern, Kindergärten. Dabei merken sie: 
Es wird nicht besser, sondern mehr. In „Leben ohne Angst“ erkläre ich, warum das passiert – und was wirklich hilft. In dieser Folge erfährst du: - was Emetophobie bedeutet – und warum sie so viel mehr ist als normaler Ekel - wie aus einer Angst ein Zwang entsteht – und was dabei im Gehirn vorgeht - warum klassische Therapie oft nicht ausreicht – und welche Methoden wirklich wirken Ich stelle vier echte, beeindruckende Fallbeispiele aus meiner Praxis vor und zeige, wie Angst kombiniert mit Zwängen bei Berufstätigen, Studenten und Eltern auftreten. Es tut gut zu wissen: Was du durchlebst, erleben viele Frauen und Männer, auch Jugendliche und Kinder – und es gibt erprobte Wege heraus aus der Spirale der Angst und Zwänge. Kennst du schon EMUNIS®? Die Abkürzung steht für: Emetophobie Muss Nicht Sein. Das ist dein Hybrid-Kurs mit Online-Therapie gegen Emetophobie, mit mir als persönlicher Begleiterin. EMUNIS® habe ich für alle entwickelt, die sich Veränderung wünschen und zeitlich und räumlich flexibel sein wollen. https://www.effmert-coaching.de/schwerpunkte/emetophobie/emunis Interessierst du dich für meine Bücher zum Thema?
 Martina Effmert: Angst vor Übelkeit und Erbrechen – Emetophobie verstehen und überwinden: https://www.humboldt.de/product/9783842642447/angst-vor-uebelkeit-und-erbrechen Martina Effmert: Mein Kind hat eine Essstörung. https://www.humboldt.de/product/9783842617568/mein-kind-hat-eine-essstoerung Weitere Informationen zu Ängsten, Zwängen, Hypnose und Begleitung findest du hier: https://effmert-coaching.de/
 Folge mir auf Instagram für tägliche Impulse. https://www.instagram.com/martinaeffmert/ Austausch & Feedback:
 Hast du selbst Erfahrungen mit diesem Thema? Teile deine Gedanken sehr gerne auf Instagram oder schicke mir eine Nachricht, wenn du Unterstützung wünschst. Podcast abonnieren & bewerten:
Wenn dir diese Folge geholfen hat, freue ich mich über eine Bewertung und dein Feedback! Und teile die Episode gerne auch mit anderen. Fragen, Anregungen, Wünsche: [email protected]
 Weitere Informationen zu den Praxisschwerpunkten stehen auf meiner Webseite: https://effmert-coaching.de/ Du interessierst dich für diese Themen und möchtest hilfreiche Tipps und Ideen erhalten, dann folge mir gerne auch auf meinen sozialen Kanälen auf Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. Dieser Podcast ist eine Produktion von STUDIO VENEZIA – the podcast company: https://www.studiovenezia.de/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 13, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

#34: Zwangsstörung: Ekel, Panik, Ritual – Was Emetophobie mit OCD zu tun hat

0:00 44:26

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Leben ohne Angst - ein Podcast von Martina Effmert?

This episode is 44 minutes long.

When was this Leben ohne Angst - ein Podcast von Martina Effmert episode published?

This episode was published on June 13, 2026.

Can I download this Leben ohne Angst - ein Podcast von Martina Effmert episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!