#343: Vægtløftning med Mie - derfor er vægtløftning også for dig

Vægtløftning er ikke kun for folk, der vil konkurrere i det.Det er også for dig, der gerne vil blive stærk, bevægelig, eksplosiv og virkelig motorisk dygtig - og drage fordel af alle disse ting i hverdagen.Eller dig, der gerne vil lave noget træning, som ser super sejt ud.I denne podcast (med tilhørende træningsvideo lagt indover på Spotify og YouTube) snakker vi med Mie, der er træner i Styrk Aarhus, om alle de ting, som vægtløftning giver hende.---Få en uforpligtende snak om din målsætning lige her:https://styrkmig.dk/booking/Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:https://www.facebook.com/groups/traeningstimen