345 改变故事将如何改变你的生活

Stories help you make sense of your life -- but when these narratives are incomplete or misleading, they can keep you stuck instead of providing clarity. In an actionable talk, psychotherapist and advice columnist Lori Gottlieb shows how to break free from the stories you've been telling yourself by becoming your own editor and rewriting your narrative from a different point of view.故事帮助你理解你的生活——但是，当这些故事不完整或具有误导性时，它们不仅不会为你提供清晰的思路，还会让你陷入困境。在这场可实行的演讲中，心理治疗师和专栏作家洛丽·戈特利布（Lori Gottlieb）展示了如何通过成为你自己的编辑以及从不同视角重写你的故事，使你从一直告诉自己的故事中挣脱出来。洛丽·戈特利布天生就是个讲故事的人——这也不足为奇。她曾作为好莱坞高管为电影和电视剧创作故事，作为全国知名记者深入挖掘被采访者的故事，并通过《大西洋月刊》每周的“亲爱的治疗师”专栏和作为心理治疗师的临床工作帮助人们改变故事。在她最新的《纽约时报》畅销书《也许你应该找个人谈谈》中，该书目前正与伊娃·朗戈利亚合作改编成电视剧，她讲述了四位患者的故事，以及第五位患者——她自己。她还担任“改变心灵”咨询委员会成员及阿斯彭研究所顾问，并经常作为情绪健康专家出现在《今日秀》、《早安美国》、《CBS早间秀》、CNN和NPR《新鲜空气》等媒体中。她的新播客将于2020年首播，将与TED演讲者盖伊·温奇联合主持，凯蒂·库里克担任执行制片人。