#349 Hemmungen

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Hemmungen sind oft der Grund, warum wir uns zurückhalten, obwohl wir innerlich wissen, dass da mehr aus uns heraus will. Wegen der Hemmungen singen, tanzen, malen oder sagen wir nicht einfach, was wir denken – obwohl wir es doch eigentlich wollen - wir blockieren uns selbst. In dieser Folge geht es um den psychologischen Hintergrund von Hemmungen. Du erfährst, woher sie kommen, wie sie uns bremsen – und was sie mit Scham, Selbstbild und früheren Erfahrungen zu tun haben. Und Du erfährst, was Du tun kannst, um Dich endlich wieder frei auszudrücken – ohne Angst, ganz unbeschwert und ganz Du selbst. Hier kannst Du ein Einzel-Coaching buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/