34岁的恐慌，54岁的松弛：人生如何不焦虑？

当面临“35岁危机”的主播还在为结婚生娃、无房“流浪”而焦虑时，54岁的嘉宾嫚嫚状态好到爆棚，没有鱼尾纹，苹果肌饱满。更令人震惊的是她身上的“标签”：她不仅是单亲妈妈（女儿24岁），还是两度抗癌（去年刚结束化疗）的幸存者！面对主播的年龄焦虑，她却说自己从未有过“年龄焦虑”，甚至连“老人家”这个词都是拿来调侃自己的。她是如何从一个“别人说我胖我就哭三天”的极度内耗体，修炼成如今的“显化大师”和“反焦虑达人”的？她又是如何把24岁的女儿处成“兄弟”，甚至亲身下场帮女儿“回怼”霸凌者的？这期节目，能量密度极大。我们聊了聊癌症的根源、育儿的智慧，以及如何用“觉察”疗愈自我，打破那些（自己给自己的）标签。【精彩抢先听】01:32 主播的“35岁危机”实录：裸辞、旅居、无房，我被我妈“人生三大事”绑架了04:18 嘉宾登场：54岁的嫚嫚，如何做到“无年龄焦虑”的？05:37 “显化”的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿