#35 Ajurweda wiosną - sezonowy poradnik

Zmiany, jakie nastają w świecie przyrody w przeciągu roku oddziałowują na nas z różnym natężeniem, a to wszystko dlatego, że jesteśmy częścią natury.  Wiosna to czas narodzin i wzrostu. Czas, w którym ziemia manifestuje swój potencjał.  Według Ajurwedy wiosna to moment, w którym dominuje Kapha. To najlepszy czas na oczyszczanie organizmu ze zgromadzonych zimą toksyn i złogów. O tym jakie rytuały warto wprowadzić wiosną, które narządy powinniśmy otoczyć szczególną uwagą i jak powinna wyglądać wiosenna kuchnia zgodnie z Ajurwedą, rozmawiam z Patrycją Rotithor, konsultantką ajurwedyjską. Patrycja Rotithor www.chicchiqayurveda.pl https://www.instagram.com/chicchiq_ayurveda/ A mnie znajdziecie również: www.slowlivingpoland.com www.instagram.com/slowlivingpoland/ Muzyka Creative Commons autorstwa Jasona Shawa na Audionautix.com https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode