#35 Klęcznik, piłka czy na stojąco?

Ostatnio było o tym jak siedzieć, a teraz opowiem o tym na czym można siedzieć.Wspomnę o:- piłce gimnastycznej,- klęcznikach- siedziskach typu siodło- poduszkach sensorycznych, beretach i klinach- pozycji stojącej Każdy z nas ma jakieś preferencje jeśli chodzi o siedzenie i pracowanie, a różne sprzęty dają nam różne możliwości.Warto zastanowić się co będzie dla nas najlepsze.Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.Dziękuję Ci za każdą formę wsparcia - komentarze i udostępnienia.*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*