#35 - Musculation: Faire la transition vers une programmation hybride dite "intelligente" (extrait interview @lgdcoaching)

Aujourd'hui épisode un peu spécial, il s'agit d'un extrait d'une interview à laquelle j'ai eu la chance de participer sur le podcast Rise de mon pote Pierre aka @lgdcoaching où il m'a questionné sur ma vision de l'entrainement sur un plan large et spécifique. La version complète de l'interview d'une heure sortira sur son podcast Rise le 27 Janvier 2021. Reste connecté ! Lien pour profiter de l'offre exceptionnelle de la Playbook Academy: https://quentinrandis.com/p/pa/ Merci encore pour ton soutien ! (si tu souhaites aller plus loin, il t'est possible de me soutenir directement en contribuant au podcast par un abonnement de 1 euro/mois, sans engagement bien sur, en cliquant sur "support" sur la page d'accueil du podcast: https://anchor.fm/quentinrandis). Merci encore, et bonne écoute ! :) ___________ A travers ses voyages, ses épreuves entrepreneuriales et ses expériences personnelles, Quentin nous raconte comment il est passé de petit garçon introverti sans aucune confiance en lui à homme charismatique et accompli (ou presque), sans aucune prétention, et surtout, sans se soucier du regard des autres. Nous parlerons fitness, business, mindset, relations amoureuses et j'en passe, seul, ou parfois accompagné d'un invité sur le Podcast. Parce qu'il est temps, que toi aussi tu t'épanouisses pleinement, prenne confiance en toi, et passe enfin à l'action !