#35 Nach dem Fasten 3/3 - Leichtigkeit & Fastenglück

In dieser Folge nehme ich dich mit in die Zeit nach meiner Fastenkur. Ich spreche über das sogenannte Fastenglück, die Rückkehr der Energie und darüber, wie sich mein Körper, mein Geist und meine Wahrnehmung verändert haben.Ein zentrales Thema ist für mich die Dreieinigkeit von Körper, Geist und Seele – und wie das Fasten mir geholfen hat, wieder in diese Verbindung zu kommen.Ich teile mit dir:was sich körperlich während der Fastenzeit verändert hatwie ich den Übergang zurück in den Alltag gestalteund welche inneren körperlichen und mentalen Prozesse bei mir ausgelöst wurden