#35: Nach New York fliegen anstatt in der Angst erstarren – Hilfe durch den Online-Kurs EMUNIS

„Wenn ich heute daran zurückdenke, finde ich es erstaunlich, was so eine kleine Situation mit mir gemacht hat.“ Marina spricht in dieser Folge sehr offen über ihre Emetophobie, die Angst vor Übelkeit und Erbrechen, die sie seit ihrer Kindheit begleitet hat.
 Heute arbeitet sie als Kita-Leitung, lebt ein gutes, freies, selbstbestimmtes Leben. In dieser Folge reden wir darüber, - wie ein auslösende Erlebnis in der Schulzeit ihre Angst geprägt hat - warum ihr die Verbindung zur Emetophobie erst viel später klar wurde - wie sich die Angst in der Jugend und im Erwachsenenleben gezeigt hat - welche Rolle Vermeidung und Kontrolle in ihrem Alltag gespielt haben - wie sie durch einen therapeutischen Onlinekurs neue Strategien entwickelt hat - warum eine Flugreise nach New York zum Wendepunkt wurde - welche Veränderungen sie heute im Alltag deutlich spürt - und warum sie allen Mut macht: „Bleibt dran – es lohnt sich!“ Lass dich auch davon beindrucken, wie Marina ihren ersten Langstreckenflug nach New York beschreibt – und den Moment, der ihre Angst nachhaltig verändert hat. Diese Folge ist ein sehr ehrliches Gespräch über Angst, Kontrolle, Veränderung und darüber, dass Entwicklung möglich ist – auch wenn der Weg dahin nicht linear verläuft. Hier geht es zum Online-Kurs EMUNIS®? Die Abkürzung steht für: Emetophobie Muss Nicht Sein. Das ist dein Hybrid-Kurs mit Online-Therapie gegen Emetophobie, mit mir als persönlicher Begleiterin. EMUNIS® habe ich für alle entwickelt, die sich Veränderung wünschen und zeitlich und räumlich flexibel sein wollen. https://www.effmert-coaching.de/schwerpunkte/emetophobie/emunis Hier kommst du zu der ebenfalls sehr persönlichen Folge 10 über Spinnenphobie: https://leben-ohne-angst.podigee.io/11-10-angst-und-panik-uberwinden-auswege-in-ein-selbstbestimmtes-leben Kennst du schon meine Bücher zum Thema?
 Martina Effmert: Angst vor Übelkeit und Erbrechen – Emetophobie verstehen und überwinden: https://www.humboldt.de/product/9783842642447/angst-vor-uebelkeit-und-erbrechen Martina Effmert: Mein Kind hat eine Essstörung. https://www.humboldt.de/product/9783842617568/mein-kind-hat-eine-essstoerung Weitere Informationen zu Ängsten, Zwängen, Hypnose und Begleitung findest du hier: www.effmert-coaching.de
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