EPISODE · Feb 27, 2025 · 5 MIN
35. Pravda o poobednom šlofíku: Kedy ti prospeje a kedy sa mu radšej vyhnúť!
from Od insomnie k pokojnému spánku so Sandrou Landl · host Sandra Landl
Vyhnúť sa poobednému zdriemnutiu je jedna zo základných odporúčaní pri nespavosti. Avšak táto rada je všeobecná a ja chcem, aby si pochopila, čo je pre tvoje telo naozaj najlepšie. Po tejto epizóde budeš presne vedieť, či je pre teba krátky oddych počas dňa vhodný, alebo by si sa mu mala radšej vyhnúť.
Embed this episode
NOW PLAYING
35. Pravda o poobednom šlofíku: Kedy ti prospeje a kedy sa mu radšej vyhnúť!
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.