#35 Reinigung und Erneuerung - So gelingt's

Ich bin wieder da und teile meine persönliche Reise der Reinigung und Erneuerung, inklusive praktischer Tipps und spiritueller Einblicke. Erfahre, wie körperliche, energetische und emotionale Reinigungsprozesse dein Wohlbefinden fördern können.Themen dieser Folge:Persönliche Reinigungsreise von SusanneSpirituelle und körperliche Detox-MethodenZeitqualität und Jahreskreis in der ReinigungPraktische Übungen: Tratak, Neti, Kapalabhati, Nauli, Dhauti, Basti, Reinigungsmeditation, Mudra, Salzbad und viele weitere TippsEmotionale Reinigung und AustauschLinks:Meine Website: www.susanne.mors.deDer erwähnte Mudra-Podcast: https://0x1podcast.de/0x1-podcast-videos/mudras-yogaPranayama: https://yogaworld.de/129-energieerweckung-in-balance-fortgeschrittenes-pranayama-fuer-neue-tiefen-deiner-yoga-praxis-mit-susanne-mors/Instagram: https://www.instagram.com/yogasahne/