EPISODE · Apr 6, 2025 · 9 MIN
#35 太陽礼拝を毎朝続けるとどうなるか？
from ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ · host ヨガティーチャーmari
太陽礼拝とは、体のすみずみまで使えて、短時間でできて、目覚めも良くなるとても良いシステムなんです。 #ヨガ #ヨガ哲学 #ヨガ講師 #太陽礼拝 #早起き #早起き習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
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