Skip to content
#35. Waarom je geen rust vindt... episode artwork

Aug 6, 2025 15 min

#35. Waarom je geen rust vindt...

from Het is jouw verhaal Hosted by Jolien Legrand

Misschien voel jij het ook: ik vind geen rust. De meeste mensen proberen die innerlijke rust te 'maken' door in hun omstandigheden dingen te veranderen, door ze (te proberen) in te plannen. In deze aflevering vertel ik: - dat je op de verkeerde plek aan het zoeken bent naar rust - twee essentiële delen in zelf waar we wél rust te creëren hebben - en hoe die interne barrières en toestemmingen een wereld van verschil gaan maken in jouw dagelijkse (zelfs drukke) leven. Rust is geen kwestie van omstandigheden, rust zit ín jou Op donderdag 18 september ben je welkom op Zacht - een trage dag in het groen, waar we samen die innerlijke bewegingen mogelijk maken: Veiligheid in je zenuwstelsel en permissie voor innerlijke rust in de onderstroom. Rust voelen dus, niet als tijdelijk gevoel, maar als duurzame staat van zijn die je overal met je meeneemt. Je leest er meer over en schrijft meteen in via deze link: https://jolienlegrand.plugandpay.nl/zacht

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Ready to play

#35. Waarom je geen rust vindt...

0:00 15:40

Chapters

  1. 0:51 De zoektocht naar innerlijke rust
  2. 3:00 Het narratief en innerlijke overtuigingen
  3. 7:24 De rol van het zenuwstelsel
  4. 12:34 Innerlijke rust als fundament

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Frequently asked questions

How long is this episode of Het is jouw verhaal?

This episode is 15 minutes long.

When was this Het is jouw verhaal episode published?

This episode was published on August 6, 2025.

Is there a transcript available for this episode?

Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.

Can I download this Het is jouw verhaal episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.