#35 Wenn Du im Funktionier-Modus bist und das Leben an Dir vorbeizieht - Wie Du diesen Zustand auflösen kannst und lebendig im Hier & Jetzt landest! | Psychologin Jennifer Subke

Du lebst in der Zukunft oder der Vergangenheit, Dein Leben gestaltet sich in Wenn-Dann Funktionen, Du merkst Du bist nicht wirklich im Hier & Jetzt verkörpert - also in Deinem Körper gelandet, Dein Leben besteht aus nie endenden ToDos oder beginnt erst mit Freitag 12 Uhr - dem Wochenende, Du fühlst Dicht nicht lebendig und lebst nicht in Freude und Zufriedenheit, Du bist vielleicht gar nicht wirklich da, sondern mehr in Deinem Kopf und lebst mit permanenten Gedankenkarussellen. Das alles sind Anzeichen dafür, dass Du nicht wirklich im Hier & Jetzt verkörpert und gelandet bist. Wichtig: Wenn Du nicht im Hier & Jetzt lebst, dann lebst Du am Leben vorbei - Du verpasst schlicht und einfach das Leben. Dabei versuchst Du sich natürlich und von selbst ergebende Zustände von Liebe, Entspannung, Glück & Freude durch Ereignisse und Handlungen in der Außenwelt zu erzeugen. Dabei bräuchte es nur eines: Im Hier & Jetzt vollständig in Deinem Leben und Körper zu landen - ohne Gedankenkarusselle und Ängste. Dann wird sich der Rest ganz von Selbst einstellen. Die Hintergründe und Schritte in Deine Lebendigkeit zeige ich Dir in dieser Podcastfolge auf - es lohnt sich also zu lauschen! Wenn Du im Funktionier-Modus bist und das Leben an Dir vorbeizieht und Du diesen Zustand auflösen möchtest, um lebendig im Hier & Jetzt zu landen - dann höre jetzt diese Folge, schreibe mir und teile sie gerne mit anderen.  Der Song zum Schütteln: https://open.spotify.com/intl-de/track/5225AteIZbONyUkknO55Jn?si=136ece3ac9464c39 Lass uns gemeinsam schauen was dahinter steckt - hinter einem Leben im 'Funktionier-Modus'. Und vor allem wie kannst Du dauerhaft ein Leben erschaffen, dass sich voller Freude und Entspannung anfühlt - indem Du verkörpert bist. Lausche gerne der Folge und erfahre mehr. Wenn Dir die Folge gefallen hat bewerte sie gerne und teile sie mit Deiner Familie, Freunden, Bekannten und all den Menschen, denen diese Folge auch weiterhelfen kann. Möchtest Du Deine Gedankenkarusselle und ein Leben auf Pause gedrückt loslassen? Dann gibt es verschiedene Möglichkeiten wie Du diese verändern kannst. Trete dazu gerne mit mir in Kontakt. Du möchtest in Deine innere Ruhe und Kraft kommen - in Liebe & Vertrauen? Komme gerne direkt ins Handeln und spreche mit mir unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jennifersubke.de/anfrage⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gerne kannst Du beim vorerst einmaligen Live-Retreat am schönen Chiemsee vom 07. bis 10.09.23 teilnehmen.  Schreibe mit gerne eine E-Mail an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, dann sende ich Dir alle weiteren Informationen per E-Mail zu zum Seminar - inklusive einer Überraschung! Also melde Dich gleich mit dem Betreff: Podcast Live-Retreat Chiemsee. Ich wünsche Dir eine gute Zeit und freue mich über Kommentare und Dein Feedback. Liebe Grüße Deine Jennifer