#35 Wir verändern uns! Warum verändern so schwer ist?

In dieser Folge sprechen Florian und Sebastian über Veränderung. Warum fällt es uns so schwer, uns wirklich zu verändern, obwohl wir es uns fest vornehmen? Was passiert psychologisch, wenn wir alte Muster durchbrechen wollen? Und was braucht es, damit Veränderung nicht nach zwei Wochen wieder verpufft?Beide teilen, was ihnen dabei geholfen hat und was sie dabei gelernt haben.Außerdem gibt es eine kleine Ankündigung: Nach der Sommerpause kommt der Podcast mit ein paar Neuigkeiten zurück. Bleibt gespannt und habt einen schönen Sommer.