EPISODE · Jan 30, 2026 · 47 MIN
#350: Elektrolytter, kreatin, chiafrø og opvarmning - overvurderet eller undervurderet?
from Træningstimen · host Nikolaj Bach fra STYRK
Skal man tage elektrolytter?Er kreatin virkelig det mest effektive kosttilskud til træning?Er chiafrø fantastiske for fordøjelsen?Få svar på alt dette og meget mere, når Nikolaj Bach og Mathilde Østergaard igen sætter sig foran mikrofonerne til en omgang "overvurderet/undervurderet".Få en helt uforpligtende snak om personlig træning i hele landet:https://styrkmig.dk/booking/Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:https://www.facebook.com/groups/traeningstimen
Embed this episode
NOW PLAYING
#350: Elektrolytter, kreatin, chiafrø og opvarmning - overvurderet eller undervurderet?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.