EPISODE · Sep 26, 2025 · 10 MIN

#352 Schlaf dich gesund - so verbesserst du deinen Schlaf

from Diabetes im Griff mit Barbara Seidel & Peter Seidel: Typ 2 Diabetes verstehen und effektiv behandeln · host Barbara Seidel & Peter Seidel - peterseidel.com

Viele unterschätzen, wie stark der Schlaf deinen Blutzucker beeinflusst - selbst wenn du alles andere „richtig“ machst. In dieser Folge zeigt dir Peter Seidel, warum schlechter Schlaf deine Werte ruinieren kann und was du dagegen tun kannst.

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#352 Schlaf dich gesund - so verbesserst du deinen Schlaf

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