#355: 4 ukendte øvelser, du burde kende til

I denne podcast gennemgår Nikolaj og Michael 4 øvelser, som desværre er ret ukendte.Og det gør de op med i dette afsnit! Det er nemlig virkelig gode øvelser, som er værd at kende til, og inkludere i sin værktøjskasse til styrketræning.Der er både noget til dig, der gerne vil have brede skuldre, stærke ben eller større baller. Lyt med!Få en helt uforpligtende snak om personlig træning i hele landet:https://styrkmig.dk/booking/Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:https://www.facebook.com/groups/traeningstimen