#36 (1/7) MEDITACE – Je pro vás? Můj život s meditací a co může přinést vám

Vítejte na cestě vnitřní proměny! Uvádím novou 7dílnou sérii podcastu Čistá mysl: JAK NAJÍT KLID A JASNOST S MEDITACÍ. Každý den nyní vyjde jeden nový díl. Přes 10 let meditování mi doslova přepsalo mozek a vnímání světa. V tomto prvním dílu se ponoříme do samotné podstaty meditace — co to je, proč na ní záleží a jak může zásadně změnit váš život. Ať už jste v meditaci nováčkem nebo chcete prohloubit svoji stávající praxi, tato série vás provede základními a důležitými kroky kultivování vnitřního klidu, jasnosti a radosti v každodenním životě. V TOMTO DÍLU SÉRIE O MEDITACI USLYŠÍTE: Proč meditace není jen o sezení na polštáři, ale způsobem, jak žít Můj příběh – jak jsem se dostal k meditace a co mi to přineslo a nadále přináší Klíčové benefity meditace Důležitý první krok na cestě dlouhodobě obohacující meditační praxe – nalezení vašeho PROČ Představení, na co se můžete těšit v dalších epizodách Pozvánka do mého workshopu meditace zdarma + uceleného podzimního kurzu meditace Rozusť se Nechť s pomocí meditace nalézáte hlubší klid, radost a porozumění sobě i světu! Pokud se vám tento podcast líbí, budu také vděčný za vaše hodnocení (na Spotify můžete zvolit počet hvězdiček). ODKAZY ZMÍNĚNÉ V EPIZODĚ: 90minutový workshop zdarma Meditace pro každodenní život: https://aoravit.cz/workshop-meditace/ (živě 16. 10. 2024, poté záznam ke stažení) Podzimní kurz meditace Rozpusť se (začíná 18. 11. 2024): https://aoravit.cz/kurz-meditace/