EPISODE · Dec 24, 2025 · 14 MIN
#36 38歳、高校時代の自分を超えた。40代を目前に「今が一番速い」と言い切れる理由
from ジョンの山RUNラジオ · host ジョン
もうすぐ誕生日を迎え、あと1年で40歳。世間では「そろそろ衰えを感じる年齢」なんて言われますが、今の私はむしろその逆。1500mでは高校時代の自己ベストを更新する4分27秒を叩き出し、フルマラソンでも毎年ベストを塗り替え続けています。今回の配信では、40代という大台を目前にした今、私がリアルに感じている「体の変化」と「心の進化」についてたっぷりとお話しします。
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#36 38歳、高校時代の自分を超えた。40代を目前に「今が一番速い」と言い切れる理由
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