36. Ce que vous m’avez appris sur l’anxiété

Dans cet épisode un peu particulier, je partage avec vous ce que vous m’avez appris sur l’anxiété, à travers vos mots, vos histoires et votre confiance.🤍 Épisodes recommandés :3 étapes pour commencer à s’aimer soi (et son anxiété)Sans mon anxiété, qui suis-je ? (Pourquoi aller mieux fait peur)Et si votre anxiété vous envoyait un message ? (et comment le décrypter)🤍 Liens cités dans l’épisode :Le lien pour prendre rendez-vous en visio (où que vous soyez dans le monde) :**https://www.crenolibre.fr/therapeute/sophrologue/antibes/06600/123101-emma_labbaye**🤍 Chapitres :00:00 - Générique00:33 - Fin du générique00:34 - Introduction01:47 - A quel point chaque anxiété est unique03:46 - Le corps parle avant le mental05:23 - La culpabilité est omniprésente09:23 - L’anxiété peut rapprocher 11:46 - Conclusion13:34 - Générique de fin🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode.Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.