#36 Energie, Gesundheit, Lebensfreude: Die Fastenformel im Berufsalltag

In dieser inspirierenden Podcast-Folge begrüße ich Dr. Elke Lorenz und Dr. Anne Spierer. Gemeinsam sprechen wir über ihr innovatives Scheinfasten-Programm "Die Fastenformel", das klassische Fasten mit alltagstauglicher Umsetzung vereint. Erfahren Sie, warum Fasten nicht nur für gesunde Menschen geeignet ist, sondern auch therapiebegleitend bei chronischen Erkrankungen eingesetzt werden kann. Und warum Unternehmen durch Fastenprogramme im betrieblichen Gesundheitsmanagement neue Wege gehen sollten.Was Sie in dieser Folge erwartet:Was genau ist Scheinfasten und wie unterscheidet es sich vom klassischen Fasten?Die Entstehungsgeschichte der Fastenformel – von der Idee zur eigenen MethodeWie die Fastenformel individuell ärztlich begleitet wirdErfahrungsberichte: beeindruckende Veränderungen in Gesundheit und LebensqualitätFasten im Berufsalltag: Wie Homeoffice, Schichtarbeit oder Klinikdienst kein Hindernis sein müssenWarum Fasten ein unterschätzter Turbo für betriebliches Gesundheitsmanagement istNachhaltige Veränderung: Wie aus sechs Tagen neue Lebensgewohnheiten entstehenChancen für Unternehmen: Teamgeist stärken und Krankentage reduzierenFür wen ist diese Folge besonders spannend?Alle, die sich für Gesundheit, persönliche Entwicklung und neue Wege im Fasten interessierenHR-Manager und BGM-Verantwortliche auf der Suche nach innovativen Angeboten für MitarbeitendeUnternehmen im Gesundheitswesen, die ihren Teams neue Perspektiven bieten möchtenLinks und Ressourcen:Website: www.diefastenformel.de – Hier finden Sie alle Informationen zur Fastenformel und zur Anmeldung für das kostenfreie Info-Webinar.Instagram: @keto.by.heartKontakt: über die Webseite können individuelle Anfragen für Unternehmen gestellt werden.Besonderer Tipp:Melden Sie sich zum nächsten kostenfreien Info-Webinar an und erfahren Sie, wie die Fastenformel auch Ihr (Arbeits-)Leben positiv verändern kann!Zitat aus der Folge:„Gesundheit sollte keine Auszeit brauchen. Wir haben ein Programm geschaffen, das Gesundheit in den Alltag bringt.“ – Dr. Elke LorenzKontakt für Kooperationen und Interviews:Anne SpiererElke LorenzVerpasse künftig keine Folge und abonniere den Podcast,lass gerne 5 Sternchen da und wenn auch Du Lust darauf hast, im Podcast mitzumachen... ich freu mich auf einen Austausch dazu.⁠ Jetzt Termin buchen: