36: Hvordan DISTRAKSJONER kan hjelpe deg til å leve et bedre liv

Hva om distraksjon også kunne være nyttig å bli nysgjerrig på? Vi deler litt dyp innsikt om hvordan det å være distrahert kan gi deg spennende læring om deg selv i denne episoden. Vi snakker også om motsatsen - oppmerksomhet. Hvordan kan vi trene den og rette den der vi ønsker oftere? Og hva blir mulig da? Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityFølg gutta krutt på Instagram:Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerlieVil du lære hvordan du kan fylle livet med mer mening, trene fokus og følge drømmene dine? Prøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager: heartmentality.comNysgjerrig på appen? Få tilsendt en gratis trening HER. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.📖 Den nye boken Kast Masken - bryt barrierer er ute nå!Bestill boken her: https://maskebok.no🎭 Hvilken maske hindrer deg fra å være deg selv?Finn ut i vår gratis quiz her:https://kurs.heartmentality.no/quiz✅ Følg oss på Instagram:Tim Rudi: https://www.instagram.com/timrudiMarius: https://www.instagram.com/mariussoerlie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.