#36 - Jak mam schudnąć? (Nie chodzi o bilans kaloryczny)

Przedstawię Ci inną perspektywę i rady niż: bilans kaloryczny musi być ujemny czy mniej żryj a więcej się ruszaj. Ta perspektywa zmienia wszystko! I nie ma efektu yoyo. -------------------------------------------------- Zostań czułą trenerką personalną dla samej siebie. Ćwicz systematycznie i samodzielnie, bez poczucia winy i wstydu, a z miłości i troski dla siebie. -> Umów się na bezpłatną rozmowę sprawdzającą: ⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/natalia-movementor/zoom-meeting⁠⁠⁠⁠ -> Więcej o Mentoringu 1:1 tutaj: ⁠⁠⁠⁠https://movementor.pl/oferta/mentoring/⁠⁠⁠⁠ -> Platforma Move Space : ⁠⁠⁠⁠https://movementor.pl/produkt/dostep-do-platformy-move-space-subskrypcja-miesieczna/⁠⁠⁠⁠ -> Pobierz bezpłatny kurs ZACZNIJ MEDYTOWAĆ: ⁠⁠https://movementor.pl/zapisz-sie-na-bezplatny-4-tygodniowy-kurs-zacznij-medytowac/⁠